【瘦身家常菜：粟米燕麥糠煎肉餅】 近來一日三餐經常要在家中解決？試試這個「正到爆」的食譜吖！我選用了...

【念太婆•簡單菜】 小時候，太婆常常笑我太饞嘴，😂要用豉油和糖炒些小石塊給我解饞。 長大了才明白，...

星期日主題：同助手想食乜就食乜🤪 熊本縣🍓+丹麥吐司+黑朱古力粒+低脂煉奶+ Toasted Alm...

【台灣 天仁茗茶 非油炸爆谷🍿】 唔算超健康🤷🏻‍♀️ 但同朋友齊齊分享就完全冇問題 不過⋯⋯ 同...

❤️抗疫 + 減肥 + 提升代謝❤️ 極簡易：黃金牛奶🥛 1杯等於3小時運動 🙋🏻‍♀️直接食薑黃丸...

食完可以再種❓剪完會再生❓ 🧄炒日本嫩滑豆苗❗️ $9一包嘅日本豆苗，網上流傳話，留返一厘米嘅根放喺...

眨吓眼就五年啦！感恩之外還是感恩。 #祝大家身體健康 #情人節快樂 #5年前我肥過宜家 http...

Hello!! 三個星期冇見🙏🏻希望大家都一切安好。 新年之後我肥咗好多呀！唔信？快啲入嚟直播睇吓我...

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🤷🏻‍♀️ 助手話：「小心駛得萬年船，罩罩放夾萬先安全。」 #抗疫記得要食足夠維他命C同益生菌 #維...